키토제닉(LCHF) 다이어트/장바구니

신선오리슬라이스 1kg

VeryIP 2016. 12. 7. 17:35

구입일 : 2016. 10. 28.

키토식단을 구성하려고 보면 재료가 아무래도 한정되어 있는데요. 익숙해지면 나름대로 노하우가 생기겠습니다만 전 초보 다이어터니까요.  소고기는 비싸고 삼겹살로는 지겨워서 오리를 마련했습니다. 버터를 퍼먹을 식성은 안되서요.

강황을 먹고 자란건 전혀 관심 없었고 그냥 1kg에 만원이 안되어 구입한 오리슬라이스입니다. 강황을 먹고 자라면 더 좋은 오리가 된다는 연구결과도 없을텐데 다들 이런식으로 광고를 하는게 신기합니다. 그리고 도축되기전까지 강황을 얼마나 먹었을까요?

훈제한것도 아니고 그냥 슬라이스로 자른 오리고기일 뿐인 그런 제품입니다. 200g씩 소분해서 5봉지로 나눠 냉동실에 보관했습니다. 고기는 깨끗해보이네요. 

원재료는 그냥 오리고기 100%입니다. 

아무짓도 안하고 소금 후추만뿌려 구워서 먹으면 됩니다. 

한봉지 구워먹어보니 훈제오리보다는 약간 질깁니다. 그렇지만 저탄수고지방다이어트하면서 변화없는 식단에 질렸을때 먹기 좋습니다. 오리는 아무래도 지방이 많은 축에 속하니까요. 


분명 소분하면서 사진을 찍었다고 생각했는데 봉지 사진만 남아있네요. 자주 먹기엔 삼겹살보다 더 빨리 질릴것 같지만 가끔 먹기엔 전반적으로 괜찮았습니다.