키토제닉(LCHF) 다이어트/다이어트기록

81일차 키토제닉 다이어트 식단일기(2017.1.15.일)

VeryIP 2017. 2. 7. 08:10

2017년 1월 15일 일요일의 키토제닉 식단 일기입니다.

1박 2일로 휘닉스파크로 여행을 가게 됐습니다.

아침 : 여행준비하느라 건너뛰었습니다.


점심 : 휘팍 주변 동이네 라는 메밀 전문점의 수육입니다. 맛있네요. 살코기와 지방 비율이 적당해서 저탄고지 다이어트에 좋은 메뉴인데요. 주변에 메밀전문점이 무척 많은데 수육을 같이 파는 곳은 동이네 뿐인듯 했습니다. 그런데 위에 올려진 무침은 꽤 맵고 많이 달달합니다. 많이 먹으면 안될 듯.


저녁 : 가족과 친척들이 같이 있다보니 나가 먹기 어려워 이것저것 배달 시켰습니다. 저는 휘팍 내부 편의점에 장충동족발 작은게 팔길래 먹었는데 맛있더군요.