2017년 1월 26일 목요일의 14주차 시작하는 저탄고지 다이어트 후기 겸 일기입니다.
92일전 171cm에 74.4kg으로 시작해서 오늘 65.1kg으로 9.3kg 감량했습니다.
아침 : 베이컨양배추볶음 약간, 근대국
점심 : 루어팍 가염버터 포션 1개 넣은 추어탕
저녁 : 점심도시락에서 저녁으로 바뀐 베이컨양배추볶음과 홈샐러드, 그리고 중국집에서 주문한 설렁탕(뜨거운거 말고는 볼게 없는 설렁탕)
2017년 1월 26일 목요일의 14주차 시작하는 저탄고지 다이어트 후기 겸 일기입니다.
92일전 171cm에 74.4kg으로 시작해서 오늘 65.1kg으로 9.3kg 감량했습니다.
아침 : 베이컨양배추볶음 약간, 근대국
점심 : 루어팍 가염버터 포션 1개 넣은 추어탕
저녁 : 점심도시락에서 저녁으로 바뀐 베이컨양배추볶음과 홈샐러드, 그리고 중국집에서 주문한 설렁탕(뜨거운거 말고는 볼게 없는 설렁탕)