55일차 lchf 키토제닉다이어트 후기(2016.12.20. 화)

2016년 12월 20일 화요일의 저탄수고지방다이어트 기록입니다.

아침 : 냉동한 부경미트소세지 3개를 전자렌지에 돌려 출근하면서 먹었습니다.

점심 : 지난번 만든 밀가루 없는 수제함박스테이크와 버섯구이, 홈샐러드입니다. 스테이크 제가 만들었지만 정말 맛있네요.

저녁 : 스크렘블에그와 베이컨과 버섯약간입니다. 계란값이 올라서 안타까운 시기네요.