77일차 키토제닉 lchf 다이어트 후기(2017.1.11.수)

2017년 1월 11일 수요일의 저탄수고지방다이어트 일기입니다. 11주를 꽉채우는 날입니다.

아침 : 부경미트소시지 3개

점심 : 양배추베이컨볶음 과 홈샐러드.

저녁 : 작아보이지만 손바닥만한 목살 2덩이 입니다.  큰그릇이에요~