Do Try

  • 홈
  • 키토제닉(LCHF) 다이어트
  • 제가 한번 먹어보겠습니다
  • 누군가에겐 이것도 유용한 정보
  • 용돈벌기
  • 국내여행

갈치 1

19일차 키토제닉 저탄수고지방 LCHF 다이어트 후기(2016.11.14.)

2016년 11월 14일 월요일입니다. 2주하고도 5일차이지요.메뉴가 계속 비슷합니다. 주말에나 특별한걸 시도해보지 주중에는 바빠서 뭘 해보기가 어려워서 매번 먹던걸로 갑니다. 오늘 아침은 바지락계란국과 커클랜드 저염 베이컨 2줄이랑 취나물 된장무침입니다. 맛은 다 좋아요. 뒤는게 생각났는데 취나물에 올리브유를 넣는 것도 괜찮을 듯 합니다. 취나물은 향이 강하니까 올리브유의 향 정도는 가볍게 눌러줄 것 같네요. 점심 샐러드에 치커리가 추가됐습니다! 쌉쌀한 느낌이네요. 점점 야채를 추가해야 겠습니다.샐러드가 참 좋은게 포만감도 좋고 샐러드로 섭취하는 올리브유가 2스푼은 되는것 같네요. 여기에 베이컨 3줄과 취나물무침을 싹다 비웠구요. 바지락계란국도 다 마셔줬습니다. 계란국에는 지방이 거의 없는데, 맛있으면..

키토제닉(LCHF) 다이어트/다이어트기록 2016.11.15
이전
1
다음
더보기
프로필사진

다해본다

  • 분류 전체보기 (429) N
    • 용돈벌기 (89) N
      • 주식 (4)
      • 코인 (74) N
      • 이벤트 (9)
      • 투자잡담 (2)
    • 키토제닉(LCHF) 다이어트 (129)
      • 장바구니 (12)
      • 다이어트기록 (110)
      • 기타정보 (4)
      • 레시피 (3)
    • 제가 한번 먹어보겠습니다 (127)
      • 맛집 혹은 맛없는집 (97)
      • 먹어본 제품 (30)
    • 누군가에겐 이것도 유용한 정보 (73)
      • AI (11)
      • 사용후기 (4)
      • 금융 (12)
      • 안드로이드 (3)
      • 컴퓨터 (10)
      • 이것저것 (32)
    • 국내여행 (10)

Tag

위믹스, 고지방저탄수화물다이어트, 베이컨, wemix, P2E, 쉽팜, 안산, 맛집, 키토제닉, 저탄수고지방다이어트, 삼겹살, NFT, 저탄고지, 안산맛집, SheepFarm, LCHF, 지방다이어트, 홈샐러드, 고잔동, 문화광장,

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

페이스북 트위터 플러그인

  • Facebook
  • Twitter

Archives

Calendar

«   2025/06   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

  • 그러려니~
  • 탕비수다 멋진 스킨

티스토리툴바