2017년 1월 2일 월요일의 lchf 다이어트 후기입니다.
아침 : 부경미트소시지 3개 먹었습니다. 보다시피 바빠서 봉지에 넣어서 출근길에 먹었죠.
점심 : 오랜만의 스크램블에그와 소시지 양배추 볶음 그리고 홈샐러드입니다. 달걀값이 비싸지만 그래도 샀네요
점심2 : 저녁이 아니고 점심입니다. 도시락을 이미 먹긴했는데. 식사를 못한 동료랑 2시넘어서 순대국 한그릇 더 먹었습니다. 배터집니다.
저녁 : 저녁은 그냥 아까 점심2로 충분
2017년 1월 2일 월요일의 lchf 다이어트 후기입니다.
아침 : 부경미트소시지 3개 먹었습니다. 보다시피 바빠서 봉지에 넣어서 출근길에 먹었죠.
점심 : 오랜만의 스크램블에그와 소시지 양배추 볶음 그리고 홈샐러드입니다. 달걀값이 비싸지만 그래도 샀네요
점심2 : 저녁이 아니고 점심입니다. 도시락을 이미 먹긴했는데. 식사를 못한 동료랑 2시넘어서 순대국 한그릇 더 먹었습니다. 배터집니다.
저녁 : 저녁은 그냥 아까 점심2로 충분