키토제닉(LCHF) 다이어트/다이어트기록

99일차 키토제닉 다이어트 후기 - 식단일기(2017.2.2.목)

VeryIP 2017. 3. 3. 12:55

15주차를 시작하는 2017년 2월 2일 목요일의 키토제닉 다이어트 식단일기 겸 후기입니다.

아침 : 직접만든 키토빵에 크림치즈 발라 먹었습니다.


점심 1 : 수육이구요

점심 2: 곰탕입니다. 고기가 정말 부드럽네요.


저녁 : 배가 불러서 패스.