Do Try

먹어본날 : 2016. 10. 20. MBC 지방의 누명을 보고 지방다이어트를 해볼까 하고 여러 카페 블로그 글들을 찾아봤는데요. 찾다보니 LCHF 나 키토제닉 다이어트가 등장합니다. 국내에는 방송상으로 이슈가 된건 이번이 처음인듯 하지만 외국에서는 이런 고지방 식단이 꽤 퍼져있고요. 이걸 들여와서 이미 여럿이 하는 다이어트방법이 LCHF와 키토제닉입니다. 카페도 성황리에 운영중이네요. 이 식단에 자주 등장하는 방탄커피라는게 있는데요. 원칙은 아메리카노에 버터와 코코넛오일을 넣어 먹는 겁니다. 지방 섭취를 용이하게 보조하는 방법이죠. 물론 무가당이어야 합니다. 탄수화물은 최대한 제한해야 하거든요. 그런데 바로 버터 넣고 만든 방탄커피는 먹기 힘들거 같더군요. 버터라는게 생크림으로 만드는 거니까 생크림과 ..

사용일 : 2016. 6. 11. 5천원짜리 스타벅스 카드 구입하고 스타벅스 앱 설치 후 1만원 이하시 5만원 자동충전을 휴대폰으로 결제되도록 설정했습니다. 그러면 BOGO 쿠폰을 하나 주거든요. 그리하여! BOGO 쿠폰 Get! BOGO가 무슨 문장의 약자인지 한참 생각하다 포기했는데요 . 어쨌든 이 쿠폰은 스타벅스 제조 음료를 같은 걸 무료로 하나 더 주는 쿠폰입니다. 그렇지만 저랑 아내님은 취향이 달라서 저는 우유대신 두유를 넣은 두유 카페라떼를 좋아하고 아내님은 일반 카페라떼를 좋아합니다. 어쩔 수 없이 일반 흰우유가 들어간 카페라떼를 먹어야 하나 했는데... 아니었습니다! 설명은 동일 음료 1+1 이었지만 구성은 상관이 없었던 것!!! 메뉴명만 같으면 됩니다. 게다가 통신사 할인까지 적용됩니다!..

확인일 : 2016. 6. 12. 스타벅스는 종종 이용해오긴 했는데 집근처는 아니라서 굳이 찾아가는 곳은 아니었습니다. 그런데 점점 자주 가게 되다가 얼마전에 스타벅스 카드 5,000원짜리를 구매 (이 가격으로는 1인분밖에 주문이 안될테지만 일단 제일 저렴한걸로 구매했습니다.) 이유는 단순히 스타벅스의 카페라떼가 우리 아내님 입맛에 가장 잘 맞았고, 저한테는 카페라떼에 우유대신에 두유를 넣을 수 있다는 점 때문이었는데요. 스타벅스 앱을 설치하고 사이렌 오더를 사용해보려니 5000원으로는 부족하고 1만원을 휴대폰으로 충전하여 주문했습니다. 사이렌 오더엔 개인컵, 머그컵, 일회용컵을 고를수 있고, 우유도 일반우유, 저지방우유, 무지방우유, 두유로 주문가능하고 얼음 많게, 샷추가, 시럽추가등 아주 세세하고 개..