62일차 키토제닉 저탄고지 다이어트 후기(2016.12.27. 화)

2016년 12월 27일 화요일의 9주차 진행중인 lchf 다이어트 후기입니다.

아침 : 부경미트소시지 3개입니다. 150그람이고요. 전자렌지에 너무돌렸네요.

점심 : 홈샐러드와 베이컨양배추볶음입니다. 도시락통이 한번 엎어져서 모양이 좀 그렇습니다.

저녁 : 훈제오리고기를 굽고 양배추를 오리기름에 볶았습니다. 발색제가 많이 들어갔는지 오리고기가 너무 빨개요. 맛은 괜찮았습니다.