키토제닉(LCHF) 다이어트/다이어트기록

94일차 저탄고지 다이어트 후기 - 식단일기(2017.1.28.토)

VeryIP 2017. 3. 2. 21:12

2017년 1월 28일 토요일의 저탄고지 다이어트 식단일기입디다.

오늘은 본가로 내려가는 날입니다. 이것저것 준비하고 나니 벌써 점심 무렵이네요. 도착하니 벌써 오후3시 밥먹기도 그렇고 해서 아침 점심 모두 패스했습니다.

아침 : 패스

점심 : 패스

저녁 :  삼겹살과 목살, 파절이와 쌈채소 등  아주 거하게 먹었네요.  사진에 보이는 소주는 제가 먹은게 아닙니다.